Resep Brokoli Crispy DEBM Anti Gagal

Brokoli Crispy DEBM. Double Telur + Brokoli + wortel + Kepiting Udang. Nasi Shirataki + Cumi + Telur Puyuh.. InsyaAllah saya menyediakan mie sirataki, susu protein, beras, dan juga tepung keto yang merupakan salah satu pendukung diet DEBM (tepung keto bisa dibuat kue atau gorengan ala DEBM).

Brokoli Crispy DEBM Goreng adonan brokoli dalam minyak panas dengan api sedang. Goreng hingga brokoli berwarna coklat keemasan. Memahami anjuran makan diet DEBM sebelum merancang menu.

Sedang mencari inspirasi resep brokoli crispy debm yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal brokoli crispy debm yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Double Telur + Brokoli + wortel + Kepiting Udang. Nasi Shirataki + Cumi + Telur Puyuh.. InsyaAllah saya menyediakan mie sirataki, susu protein, beras, dan juga tepung keto yang merupakan salah satu pendukung diet DEBM (tepung keto bisa dibuat kue atau gorengan ala DEBM).

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari brokoli crispy debm, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan brokoli crispy debm enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.

Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat brokoli crispy debm yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Brokoli Crispy DEBM menggunakan 8 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Brokoli Crispy DEBM:

  1. Sediakan Secukupnya Brokoli.
  2. Gunakan Bahan adonan:.
  3. Gunakan 1 butir telur.
  4. Sediakan 1 sachet agar2 plain (tanpa rasa tanpa warna).
  5. Gunakan 1/2 sachet santan kemasan (yg uk.65 ml).
  6. Siapkan Secukupnya Royco, garam & lada bubuk.
  7. Sediakan Secukupnya bon cabe.
  8. Siapkan 1 sdm air.

Prinsip DEBM adalah pola makan rendah karbohidrat serta tinggi protein dan lemak. Dikutip dari buku DEBM: Diet Enak, Bahagia, dan Menyenangkan karya Robert Hendrik Liembono, DEBM memungkinkan Anda mengonsumsi apa saja. Lihat juga resep Ayam goreng dengan brokoli saus keju enak lainnya. Oh iya, untuk resep tepung bumbu kulit ayam krispi ini juga bisa dipakai untuk membuat jamur crispy, usu crispy, sayuran crispy seperti Resep Brokoli Goreng Tepung Crispy dan lain sebagainya.

Langkah-langkah menyiapkan Brokoli Crispy DEBM:

  1. Siapkan bahan2nya.. lalu cuci brokoli & rendam dgn air garam...
  2. Campurkan semua bahan adonan, aduk rata.. potong2 brokolinya...
  3. Masukkan potongan brokoli ke dalam adonan...
  4. Panaskan minyak & masukkan brokoli yg sdh dibaluri adonan satu per satu..kecilkan api, sy pakai api sedang.. goreng sampai berwarna kuning keemasan.. angkat & tiriskan...
  5. Ini dia hasil akhirnya.. 😍 sajikan bersama 1 sachet saos.. 😋.
  6. Ini penampakannya stlh dibelah.. 😋.
  7. Bisa jadi lauk makan & cemilan.. 😍😘.

Kalau mau bikin ayam crispy DEBM tepungnya bisa diganti dengan bubuk agar-agar swallow ya. Diet DEBM adalah tips menurunkan badan dengan membatasi asupan karbohidrat, namun diharuskan mengonsumsi banyak lemak. Diet Enak Bahagia dan Mengenyangkan dianggap bahwa asupan karbohidrat merupakan penyebab utama terjadinya kenaikan berat badan, namun jika hanya mengonsumsi buah dan sayur, hormon dalam tubuh kita akan terganggu pembentukannya. Jangan Lewatkan : Resep Chicken Taiwan Shihlin Crispy (Ayam Goreng Taiwan) Oh iya, untuk resep tepung bumbu kulit ayam krispi ini juga bisa dipakai untuk membuat jamur crispy, usu crispy, sayuran crispy seperti Resep Brokoli Goreng Tepung Crispy dan lain sebagainya. Kalau mau bikin ayam crispy DEBM tepungnya bisa diganti dengan bubuk agar-agar.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat brokoli crispy debm yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Post a Comment

0 Comments